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.頭髮油膩、頭皮脫屑...原來掉髮和食物有關!甜食、炸物...害頭皮「慢性中毒」 .網傳瘦很快的「高蛋白飲食」減重可以跟嗎?營養師警告:你不可不知的3風險
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每日健康報 2018.05.01
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頭髮油膩、頭皮脫屑...原來掉髮和食物有關!甜食、炸物...害頭皮「慢性中毒」

每天洗頭面對滿手的落髮,頭髮油膩扁塌、頭皮脫屑泛紅。是不是要禿頭了!? 落髮原因很多,這篇文章強調「養髮」,先講結論:落髮絕對會因為身體狀況改善減緩!男女都是!連一定比例的雄性禿都會因為正確的養髮推遲進展,或甚至停滯下來。要有耐心!讓我...

網傳瘦很快的「高蛋白飲食」減重可以跟嗎?營養師警告:你不可不知的3風險
年紀越大痛越久、長在臉上增加中風風險...皮膚科醫師:關於「皮蛇」你該知道的幾件事
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莫名變胖變瘦、失眠易累...小心甲狀腺荷爾蒙失調!馬偕風濕免疫科醫師:2件事遠離甲狀腺失調

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假借「愛」之名,卻讓你活在「罪惡感」裡?精神科醫師教你:如何勇敢說「不」

當你多自處,減少不必要或無意義的人際互動,也是逃開情緒勒索之道。「情緒勒索」原名是「Emotional blackmail」,這兩年在台灣爆...

懶人瘦身術!睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

經常熬夜、吃宵夜紓壓?小心,長期睡眠不足,恐讓身型橫向發展!且一旦民眾體重超標,更會對睡眠品質帶來負面影響,使其陷入又累又胖的惡性循環窘境中...

她經痛狂吃止痛藥無效 子宮內膜異位症擾生活

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 卵巢長巧克力囊腫 子宮內膜異位症擾職場生活 輕忽經痛,竟成職場女強人夢魘!有位32歲的小玲(化名)在上市公司...

懷孕吐不停?多補充水,吃薑糖也能抑制孕吐

「害喜」孕吐,是許多孕婦心中揮不揮的夢魘。醫師指出,害喜是懷孕時正常的生理現象,雖不是病,但狂吐起來還著實令人吃不消。建議平日應少吃油炸食物...

更年期易憂鬱、健忘 補充荷爾蒙有解

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)許多令女性難以啟齒的泌尿道、生殖道感染問題,在中老年女性之中的發生比例是偏高的。從三十五歲開始,隨著年齡增...

考量血糖也能吃甜點!低醣蛋糕自己做

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)什麼是低醣甜點?低醣麵包甜點皆不使用麵粉、精緻糖類製作,更為健康,也不會造成血糖大幅振盪。透過下面的比較圖...

女性必看!傷害子宮、卵巢的3大NG食物

為什麼現代女性子宮、卵巢那麼容易「生病」?面臨不孕症的人怎麼會越來越多呢?女孩,妳有想過,這些問題有可能是「吃」出來的嗎?除了跟高齡、不良的...

肩胛骨僵硬緊繃 轉背2招來改善

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)易於僵化的胸背位置可藉由扭轉,活化脊椎,誘導肩胛骨細微地活動,改善肩痠、腰痛、腸胃不適的問題。另外,肩胛骨...

大姨媽沒來又泌乳 背後原因竟是這個

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 產後婦女泌乳細胞分泌奶水是因需哺乳,但若莫名泌乳可要當心!一名33歲的林太太,生理期已兩個月沒來,驗孕檢查也...

孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少

眼睛是靈魂之窗,其中孕婦因為身體的變化,可能使某些部位容易感到不舒服,而「眼睛」就是其中一處。醫師提醒,懷孕時若有任何視力變化,要儘早請眼科...

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年紀越大痛越久、長在臉上增加中風風險...皮膚科醫師:關於「皮蛇」你該知道的幾件事

2018.4.30前主播張珮珊感染俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹病毒,表示自認作息規律、健康寶寶沒想到卻中了大獎,且最要命的是,長在自己的小臉蛋上。...

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我住桃園,在朋友介紹下特地到禾睿牙醫找呂院長植牙,感謝呂醫師的專業與用心,細心地幫我找出牙齒不...

周安平(新北市牙科)

門牙缺牙真得好尷尬!網路上搜尋到周醫師,給周醫師植牙,講解詳細,技術又很好,植牙過程也不會感到...

溫智博(新竹縣牙科)

溫醫師很細心,技術也很好!!植牙手術過程到結束的恢復期,都不會感到特別不適,講解療程也是很清楚...

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